Verhältnis zum Werk

Romuald, Verwaltungsassistent, hatte vor zwei Jahren einen schweren Burn-Out:
Mit meinem Team verstehe ich mich
größtenteils gut.
Mit manchen bin ich auch befreundet.
Manche fragten auf Facebook nach mir,
aber ich wollte nicht mal da antworten.
Mit der Arbeitswelt wollte ich
einfach keinen Kontakt haben.

Linda hat vor zwei Jahren Burn-out. Sie sucht immer noch nach Lösungen:
Anfangs hatte ich
noch viel Kontakt zu Kollegen.
Ich habe auch einmal versucht,
von zu Hause aus zu arbeiten.
Ein Fehler.
Dann sagte ein Kollege zu mir:
"Ich habe eine Lösung für dich.
Eine Kündigung
aus gesundheitlichen Gründen."
Da dachte ich: "Arbeitslos zu sein
ist keine Option für mich,
geschweige denn,
auf Jobsuche zu gehen..."
Ich sagte: "Das kannst du mir
nicht antun. Ich bin einfach nur krank."

Isabelle Hansez, Professor für Arbeitspsychologie an der Universität Lüttich:
Drei bis sechs Wochen lang kann dann
in der Clinique du Travail
die Arbeitssituation besprochen werden.
In den darauffolgenden
drei bis sechs Wochen
muss man die Person
langsam wieder
dazu bringen, sich Lösungen für
die Rückkehr zur Arbeit zu überlegen.
Schritt für Schritt
arbeitet man zusammen
an Lösungen und Veränderungen, daran,
wie man die Arbeit anpassen kann,
sodass es für die betroffene Person
möglich ist, zurückzukehren.

Len, Journalist. Er möchte seine Geschichte erzählen, um andere über die Auswirkungen eines Burn Out zu informieren:
Ungefähr nach
ein oder eineinhalb Monaten
hatte ich ein Gespräch auf der Arbeit.
Ich hatte wohl auch Angst,
davon zu erzählen,
aber ich wollte es ihnen
einfach richtig erklären.
Ich muss sagen,
dass es eigentlich gut gelaufen ist.
Sie waren respekt- und verständnisvoll.

Sie wollten mir zuhören und
einfach wissen, was schiefgelaufen war,
ohne direkt Veränderungen zu besprechen,
ohne gleich alles umsetzen zu müssen.
Wir haben einfach darüber gesprochen,
wie es mir ergangen war.

Gerrit Van de Mosselaer, Teamkoördinator Föderale Obrigkeit, Soziale Sicherheit:
Oft geht es darum,
sich zu trauen,
sich zu öffnen,
mit gutem Beispiel voranzugehen
und zu sagen: "Wir sind alle Menschen.
Wir sind alle einmal gestresst.
Wir wollen, in den meisten Fällen,
einfach unsere Arbeit gut machen.
Man muss versuchen, mit seinen Kollegen
auf ein level playing field zu kommen,
in dem sie sich auch
verletzlich zeigen können,
sie quasi dazu zu bringen,
sich zu dem Thema zu äußern,
und dann zu fragen:
"Wie können wir das lösen?
Wie können wir so etwas
in Zukunft verhindern?"

Marijke hatte das Gefühl, dass etwas nicht stimmte. Es waren Stressgefühle, die sie zu einem Burn-Out brachten:
Zuerst hatte ich ein Gespräch
mit meinem Vorgesetzten.
Mir liefen noch die Tränen,
weil ich mir sagte:
"Ich arbeite ja, also...
aber ich bin immer noch..."
Ja, man muss zugeben, dass selbst wenn
einem die Arbeit theoretisch gefällt,
man keine Motivation mehr hat.